Από τη Δευτέρα 12.4.2021, επανερχόμαστε στα γκρουπ προπόνησης που είχαμε ορίσει τον Σεπτέμβριο του 2020. Όσοι από τους Παμπαίδες – Παγκορασίδες μπορούν και επιθυμούν να συνεχίσουν τις προπονήσεις στο 2ο γκρουπ (16.45 – 18.45), μπορούν να το κάνουν. Εννοείται ότι υπάρχει η δυνατότητα διαφοροποίησης κατόπιν σχετικής συνεννόησης, τόσο για τους μικρότερους όσο και για τους μεγαλύτερους.
Τα ωράρια γι’ αυτή την εβδομάδα θα είναι:
Από Δευτέρα 12.4.2021 μέχρι και Σάββατο 17.4.2021
14.45 – 16.45 (Σαββ. 07.30 – 09.15 & 16.00 – 17.30)
16.45 – 18.45 (Σαββ. 09.15 – 11.00 & 16.00 – 17.30) * Τα παιδιά που κολυμπούσαν ήδη σε αυτό το ωράριο & όσοι δεν μπορούν νωρίτερα λόγω άλλων υποχρεώσεων (σπουδές, φροντιστήρια, εργασία…)
* Σάββατο απόγευμα θα έχουν προπόνηση μόνον οι Παμπαίδες – Παγκορασίδες Α’ – Β’ και όσοι από τους μεγαλύτερους δεν θα λάβουν μέρος στους αγώνες.
Σας επισυνάπτουμε και το Πρόγραμμα γυμναστικής για την ερχόμενη εβδομάδα 12-18.4.2021. Είναι πολύ σημαντικό, ότι και να έχει συμβεί το προηγούμενο διάστημα, ΟΛΟΙ να εκτελείτε με συνέπεια και προσοχή τα προγράμματα γυμναστικής που σας στέλνουμε!
Σας υπενθυμίζουμε ότι, όλοι οι κολυμβητές-τριες προκειμένου να μπορούν να συνεχίσουν απρόσκοπτα τις προπονήσεις τους, θα πρέπει μέχρι τη Δευτέρα το απόγευμα, να έχουν πραγματοποιήσει test ανίχνευσης κορωνοϊού, το αποτέλεσμα του οποίου να είναι αρνητικό και να το αποστέλλουν στο alex.liakou@yahoo.gr (σε αρχείο pdf ή φωτογραφία). Το τεστ θα πρέπει να έχει πραγματοποιηθεί στο διάστημα από Παρασκευή 9.4.2021 μέχρι και Δευτέρα 12.4.2021
Μπορείτε να παρακολουθείτε τις ανακοινώσεις των Δήμων που θα σας βόλευε να μεταβείτε για διενέργεια test ανίχνευσης κορωνοϊού από τον ΕΟΔΥ.
Τη Δευτέρα το απόγευμα 15.00 – 17.00, πριν την προπόνηση, στο Δημοτικό κολυμβητήριο του Παλαιού Φαλήρου, για όσους τους εξυπηρετεί, θα διενεργούνται rapid test ανίχνευσης κορωνοϊού από το PARONCLUB, με κόστος 10€ ανά άτομο.
Τέλος, σας επισυνάπτουμε το επικαιροποιημένο υγειονομικό πρωτόκολλο της ΓΓΑ & ΚΟΕ για διεξαγωγή αγώνων κολύμβησης. Τις επόμενες ημέρες, θα σας ενημερώσουμε αναλυτικά για το που θα διεξαχθούν και ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσουμε.
Καλή συνέχεια, με θετικές σκέψεις, υπομονή και υγεία σε εσάς και στις οικογένειές σας!
ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ, ΜΕΝΟΥΜΕ ΕΝΩΜΕΝΟΙ, ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΙ, ΜΕΝΟΥΜΕ ΔΥΝΑΤΟΙ!
Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση, την υπομονή και τη συνεργασία σας!
Με εκτίμηση,
Ο τεχνικός διευθυντής και οι προπονητές του κολυμβητικού τμήματος του ΑΟΠΦ
